sexta-feira, 19 de junho de 2015

Panquecas de Banana com Mirtilos




Os pequenos-almoços com panquecas continuam... Não há melhor início de dia. Enquanto a casa dorme, aquela meia dúzia de ingredientes que em silêncio brilham juntos. Os cheiros do café a fazer, das panquecas ao lume, do sumo de laranja acabado de espremer. Desta vez (e doutras que já se seguiram ;)), as panquecas levaram um punhado de mirtilos. E que boas que ficaram. As novas preferidas do Diogo ;)

Ingredientes

1 ovo
1 chávena de chá de leite
1 pitada de sal
1/2 chávena de farinha
1/2 chávena de farelo ou de farinha de aveia
1 colher de sopa de farinha maizena
2 bananas maduras
1 chávena de chá de mirtilos

Preparação

Numa taça, bater o leite com o ovo, usando um garfo. Juntar uma pitada de sal, as farinhas e  mexer bem. Esmagar as duas bananas muito bem e juntar ao preparado anterior. Adicionar os mirtilos e envolver. Levar uma frigideira ao lume com um pouquinho de manteiga (eu faço com duas frigideiras em simultâneo: gosto do ritual, mas se o processo puder ser mais rápido tanto melhor ;)...) e, quando estiver bem quente, colocar uma concha de massa. Ao fim de uns 2 minutos ou quando começarem a aparecer bolinhas virar do outro lado por mais uns 2 minutinhos. Repetir o processo até que a massa termine. Servir simples ,ou com queijo creme e morangos ou ainda com.... manteiga de amendoim ;)

Bom Apetite!




11 comentários:

  1. Começar o dia assim, ficamos logo bem dispostos!

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  2. Bom dia, Babette.
    dois dias sem vir ao meu lugar habitual e que agradáveis surpresas encontro. Uma massada de aproveitamento de robalo - e como eu gosto destas sugestões, que a vida não está para desperdícios - e umas panquecas com um ótimo aspecto. Já experimentei as de banana, agora vou juntar-lhes mais este ingrediente, mirtilos, e, de certeza, que vão ser muito saborosas. bem haja por estas partilhas.
    Um bom fim de semana.
    Bjs
    Ana

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  3. Adoro panquecas.
    ficaram com um aspecto delicioso e saudável.

    Beijinhos,
    Clarinha
    http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2015/06/quinze-dias-com-rachel-allen-e-uma.html

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  4. Cozinha
    Ora nem mais.

    Ana
    Esta versão é tão deliciosa que até simples ficam bem. Tenho tido a sorte de ter acesso a mirtilos de uma quinta em S. Pedro do Sul que são maravilhosos. Temo-nos desforrado!

    Clarclaros a
    Com menos culpa é ainda melhor ;)
    Babette

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  5. Os inícios de dia são mesmo "pessoais e intransmissíveis". Nem de propósito, coincidimos hoje na ideia dos pequenos-almoços. A minha disposição matinal e o meu ritmo interior não me permitem aventuras destas logo pela manhã, como sabes. Fazer bacon, por exemplo. Fico com náuseas só de pensar nisso. No resto do dia, o mais que puder de fazer comida.

    Um beijo de bom fim-de-semana.

    Mar



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  6. "Pessoais e intransmissíveis", mas partilháveis ;) Os ritmos são diferentes e parece que há formas diversas de acordar o corpo. Será muito por aí, creio. Comigo a noite é que é mais problemática. Não tenho disposição nem o meu ritmo interior me permite grandes aventuras, culinárias e não só. Acho que adormeço algures no processo. Tenho muito sono ;)
    Bom início de Verão!
    Babette

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